Самочувствие болеющего человека заметно улучшается после сна по той причине, что в это время организм «перепрограммирует» иммунные клетки, заставляя их активнее бороться с инфекцией. К такому выводу пришли медики, опубликовавшие статью в Journal of Experimental Medicine.
«Сон повышает эффективность работы Т-клеток и их реакцию на различные угрозы. Это особенно важно сегодня, учитывая, как сильно распространены нарушения сна и различные проблемы, которые ведут к ним, в том числе депрессия и стресс», — рассказывает Лючиана Беседовски (Luciana Besedovsky) из Тюбингенского университета (Германия).
Как сегодня считают ученые, мозг и гормональная система человека и всех остальных животных постоянно вырабатывает два типа сигналов — один из них заставляет организм спать, а другой — не дает ему заснуть. Колебания в силе этих сигналов, порождаемые суточными ритмами, заставляют нас засыпать ночью и просыпаться утром, и нарушения в их работе могут приводить к развитию бессонницы или нарколепсии.
В последние годы биологи находят все больше следов того, что они влияют не только на желание поспать, но и на работу многих клеточных систем. В частности, нарушения сна оказались связаны с ускоренным развитием болезни Альцгеймера, быстрым старением всех клеток тела и многими другими серьезными проблемами со здоровьем.
Беседовски и ее коллеги открыли еще один интересный пример того, как сон влияет на работу организма, наблюдая за тем, как Т-клетки, главные «дирижеры» иммунной системы, распознавали зараженные клетки, прикреплялись и убивали их.
Примерно десять лет назад, как отмечает медик, ученые выяснили, что наш организм вырабатывает два типа сигналов, влияющих на подобные формы активности Т-клеток. Часть из них, известная еще с середины прошлого века, стимулирует иммунитет, а другие, открытые недавно, наоборот, его подавляют.
Немецких ученых интересовало то, какие именно «тормозящие» сигналы мешают этим тельцам соединяться с зараженными клетками и ликвидировать их. Для этого ученые собрали образцы крови у людей, зараженных относительно безобидным цитомегаловирусом, и проследили за тем, как Т-клетки, выращенные в разных условиях, будут атаковать их.
Это помогло им выделить четыре типа веществ, в том числе половые гормоны простогландины, которые «перепрограммировали» Т-клетки таким образом, что они начинали производить меньше белков, помогающих им прицепляться к зараженным «клиентам».
Анализируя свойства и происхождение этих сигнальных молекул, исследователи заметили одну их общую черту — концентрация всех этих «тормозов» иммунной системы заметным образом снижалась во сне.
Руководствуясь этой идеей, ученые провели небольшой эксперимент, заручившись поддержкой нескольких десятков носителей вируса и здоровых людей. Разделив их на две группы, Беседовски и ее коллеги позволили одной из них вести нормальный образ жизни в их лаборатории, тогда как члены другой были полностью лишены сна.
Как показали наблюдения за ними, активность иммунитета у первой половины добровольцев заметно выросла во время сна, тогда как у второй команды участников опытов она осталась низкой. Это, как считают исследователи, может объяснять то, почему многим больным людям становится заметно легче после того, как они заснут.
Сейчас Беседовски и ее коллеги пытаются понять, можно ли вызывать подобные изменения в работе организма искусственным путем. Подобные препараты не только помогут активнее бороться с инфекциями, но и могут усилить действие противораковой иммунотерапии.
Comments
the visitors are really sharing pleasant thoughts.
you seem like you know what you're talking about!
Thanks
I get actually enjoyed account your blog posts.
Any way I'll be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently rapidly.
articles I realized it's new to me. Regardless, I'm definitely happy I came across
it and I'll be bookmarking it and checking back regularly!
amazing article.
problems with your blog. It appears like some of the text in your posts are running off the screen. Can somebody else please provide feedback
and let me know if this is happening to them
too? This might be a issue with my internet browser because I've had this happen before.
Cheers
what you're talking approximately! Bookmarked.
What web host are you the usage of? Can I get your associate link
for your host? I want my web site loaded up as fast as yours lol
a co-worker who was conducting a little research on this. And he actually bought me breakfast simply because I found it for him...
lol. So let me reword this.... Thank YOU
for the meal!! But yeah, thanx for spending time to discuss this topic here on your site.
Short but very accurate info… Appreciate your sharing this one.
A must read post!
Also, thanks for allowing for me to comment!
It was truly informative. Your website is very useful.
Thanks for sharing!
Very useful information specially the ultimate
part :) I care for such information much.
I was seeking this certain info for a long time. Thanks and good
luck.
efforts and I will be waiting for your further write ups thanks once again.
I stumbledupon it ;) I will revisit once again since i have book marked it.
Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to help
others.
used to be a leisure account it. Glance complex to more added agreeable from you!
However, how could we keep in touch?
you make blogging look easy. The full look of your
web site is great, let alone the content!
really awesome.
I'm impressed! Extremely helpful information specially the
remaining section :) I deal with such information a lot.
blog. I'm hoping to check out the same high-grade blog posts by you in the future
as well. In fact, your creative writing abilities has inspired me to get my own, personal
blog now ;)
a collection of volunteers and starting a new initiative in a community in the same niche.
Your blog provided us useful information to work on.
You have done a outstanding job!
I am going to watch out for brussels. I will be grateful
if you continue this in future. Lots of people will be benefited from your writing.
Cheers!
good, thats why i have read it fully